70 decibel ồn đến đâu?
70 dB là máy hút bụi, văn phòng bận rộn hoặc dàn ve mùa hè. Mức này an toàn cho thính lực, nhưng tiếp xúc lâu gây mệt và làm khó tập trung. Bạn phải nói to hơn một chút để người khác hiểu.
Ồn
Nhiều tiếng ồn, như giao thông đông hoặc máy hút bụi. Dễ gây mệt nếu kéo dài.
Âm thanh quanh 70 dB
- Văn phòng bận rộn70 dB
- Máy hút bụi70 dB
- Tiếng ve mùa hè70 dB
70 dB có an toàn không?
Có. 70 dB thấp hơn nhiều so với ngưỡng 85 dB nơi nguy cơ tổn thương thính lực bắt đầu, nên không có giới hạn thời gian tiếp xúc.
- NIOSH
- Không giới hạn
- OSHA
- Không giới hạn
Bạn nghe 70 dB ở đâu
70 dB là nơi tiếng ồn bắt đầu gây khó chịu. Máy hút bụi, nhà hàng đông vào giờ tối, máy giặt đang vắt hoặc đường lớn nghe từ vỉa hè đều nằm quanh mức này. Hướng dẫn WHO 2018 dùng 70 dB LAeq trung bình trong 24 giờ làm giới hạn trên cho tiếp xúc tiếng ồn giải trí hằng năm.
Mẹo thực tế ở 70 dB
Thời gian ngắn ở 70 dB không gây hại, nhưng cả ngày trong dải này sẽ mệt và khó tập trung hơn. Nếu bạn làm việc trong không gian 70 dB, hãy nghỉ ở nơi yên tĩnh và dùng Leq của máy đo tiếng ồn trong một giờ để xem trung bình thực. Tai nghe chống ồn ở âm lượng thấp nhẹ nhàng hơn việc bật nhạc to để che tiếng phòng.
Vật lý của 70 dB
- Áp suất âm
- 0,063 Pa
- Cường độ âm
- 10⁻⁵ W/m²
- Năng lượng so với ngưỡng nghe
- 10⁷×
70 dB so sánh thế nào?
Tự đo 70 dB
Mở máy đo tiếng ồn miễn phí, nhấn Bắt đầu và xem môi trường của bạn cao hơn hay thấp hơn 70 dB.
Câu hỏi thường gặp
70 dB có an toàn không?
Có. 70 dB thấp hơn nhiều so với ngưỡng 85 dB nơi nguy cơ tổn thương thính lực bắt đầu, nên không có giới hạn thời gian tiếp xúc.
Âm thanh quanh 70 dB
Văn phòng bận rộn (70 dB), Máy hút bụi (70 dB), Tiếng ve mùa hè (70 dB)
70 dB so sánh thế nào?
70 dB nghe lớn khoảng 4× so với 50 dB, với năng lượng âm 100×. 70 dB nghe lớn khoảng 2× so với 60 dB, với năng lượng âm 10×. 70 dB nghe nhỏ hơn khoảng 2× so với 80 dB. 70 dB nghe nhỏ hơn khoảng 4× so với 90 dB.
Nguồn
Giới hạn tiếp xúc theo NIOSH REL (85 dB(A), tỷ lệ trao đổi 3 dB) và OSHA PEL (90 dB(A), tỷ lệ trao đổi 5 dB). Các mức ví dụ là giá trị điển hình; nguồn âm thực tế thay đổi theo khoảng cách và điều kiện.
- Noise and hearing loss basics (NIOSH recommended exposure limit), CDC / NIOSH
- 29 CFR 1910.95: Occupational noise exposure, US OSHA
- Environmental Noise Guidelines for the European Region (2018), World Health Organization
- Safe listening devices and systems: a WHO-ITU standard (H.870), World Health Organization
- Noise-Induced Hearing Loss, NIH / NIDCD
Đo tiếng ồn xung quanh bạn ngay
100% riêng tư. Âm thanh được phân tích trên thiết bị và không bao giờ được ghi âm hay tải lên.
Mở máy đo tiếng ồn