Quanto è forte ogni livello in decibel?
Scegli un livello per vedere esempi reali, capire se è sicuro e confrontarlo con altri suoni.
- 20dB
Molto silenzioso
Ticchettio di orologio (1 m)
Quanto sono forti 20 decibel? → - 30dB
Silenzioso
Sussurro lieve
Quanto sono forti 30 decibel? → - 40dB
Silenzioso
Biblioteca
Quanto sono forti 40 decibel? → - 50dB
Moderato
Ufficio tranquillo
Quanto sono forti 50 decibel? → - 60dB
Moderato
Conversazione normale
Quanto sono forti 60 decibel? → - 70dB
Forte
Ufficio affollato
Quanto sono forti 70 decibel? → - 80dB
Forte
Interno di un treno o vagone metro
Quanto sono forti 80 decibel? → - 85dB
Molto forte
Interno di un treno o vagone metro
Quanto sono forti 85 decibel? → - 90dB
Molto forte
Asciugacapelli
Quanto sono forti 90 decibel? → - 100dB
Estremamente forte
Motocicletta di passaggio
Quanto sono forti 100 decibel? → - 110dB
Estremamente forte
Martello pneumatico
Quanto sono forti 110 decibel? → - 120dB
Doloroso
Sirena di emergenza (vicina)
Quanto sono forti 120 decibel? → - 130dB
Doloroso
Motore a reazione (vicino)
Quanto sono forti 130 decibel? → - 140dB
Doloroso
Fuochi d’artificio (vicini)
Quanto sono forti 140 decibel? →
Come funziona la scala dei decibel
I decibel (dB) misurano la pressione sonora su una scala logaritmica. 0 dB è il suono più basso che un orecchio giovane e sano può rilevare, e ogni passo di 10 dB significa dieci volte più energia sonora. Poiché anche l’udito è logaritmico, un aumento di 10 dB suona all’incirca due volte più forte.
La maggior parte delle letture quotidiane è ponderata A, indicata come dB(A) o dBA. La ponderazione A attenua le frequenze molto basse e molto alte per avvicinarsi a come le persone sentono a livelli moderati, motivo per cui le norme sul rumore lavorativo e ambientale in tutto il mondo la utilizzano.
Il rischio per l’udito dipende sia dal livello sia dal tempo. Fino a circa 80 dB, i suoni quotidiani sono considerati sicuri per l’udito. Da 85 dB(A), NIOSH raccomanda di limitare l’esposizione giornaliera, e il tempo sicuro si dimezza a ogni aumento di 3 dB. Sopra circa 120 dB, anche un’esposizione molto breve può causare danni.
Come usare queste pagine
Ogni pagina di livello elenca suoni familiari a quel livello, i limiti di esposizione NIOSH e OSHA, la pressione sonora fisica e l’energia, oltre ai confronti con i livelli sopra e sotto.
Per controllare un ambiente reale, apri il fonometro, scegli la ponderazione A e osserva il valore Leq per uno o due minuti. Leq media i picchi brevi ed è il numero a cui di solito si riferiscono limiti e linee guida sul rumore.
Fasce di intensità in breve
Molto silenzioso0–30 dB
Appena udibile: come foglie che frusciano o una camera silenziosa.
Silenzioso30–50 dB
Sottofondo calmo: come una biblioteca o una casa tranquilla.
Moderato50–70 dB
Suono quotidiano confortevole: come una normale conversazione.
Forte70–85 dB
Rumoroso: come traffico intenso o un aspirapolvere. Affatica nel tempo.
Molto forte85–100 dB
Rischio di danno uditivo con esposizione prolungata. Valuta protezioni acustiche.
Estremamente forte100–120 dB
Possibile danno all’udito in pochi minuti. Proteggi le orecchie.
Doloroso120+ dB
Rischio immediato di danno uditivo permanente.
Fonti
- Noise and hearing loss basics (NIOSH recommended exposure limit), CDC / NIOSH
- 29 CFR 1910.95: Occupational noise exposure, US OSHA
- Environmental Noise Guidelines for the European Region (2018), World Health Organization
- Safe listening devices and systems: a WHO-ITU standard (H.870), World Health Organization
- Noise-Induced Hearing Loss, NIH / NIDCD
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